Как я пробежал свои первые 10 км: история новичка
Никогда не думал, что смогу, но поддержка клуба творит чудеса. Рассказываю о своих страхах, подготовке и эйфории на финише...
Читать далее →Дневник Улитки
Наши истории, советы и отчеты о прошедших событиях.
Лучшие маршруты для пробежек в нашем городе
Надоело бегать по стадиону? Я составила подборку самых живописных и интересных маршрутов для любого уровня подготовки.
Читать далее →
Почему медленный бег — это не стыдно, а полезно
Развенчиваем мифы о скорости. Рассказываем, почему бег в удовольствие важнее рекордов и как это влияет на здоровье и мотивацию.
Читать далее →